Pratica di de-condizionamento

Benvenuta nel corso di Addestramento alla libertà personale.

Si, addestramento. Non ho scelto questa parola a caso!

Sono convinta che la libertà sia uno stato interiore che va allenato costantemente

perché ogni giorno siamo esposte a stimoli esterni che condizionano e limitano la nostra libertà di essere chi siamo e come siamo.

E prendere le distanze da queste influenze esterne non è qualcosa che succede in modo spontaneo e naturale.

Per questo motivo la prima pratica di addestramento che ti propongo è quella del

de-condizionamento che devi creare in modo consapevole dentro te stessa.

Ascolta l’audio: